恶霸四个月可以负重训练吗?
首先排除纯格斗技术上的讨论,因为这个问题太宽泛了,我答不了。 然后排除任何药物刺激性的讨论,这个对狗狗来说伤害太大也不合理。 所以答案就是,4个月大的泰迪,在正常饲养,正常运动(散步之类)的情况下是不需要也不可能额外负重的。 但是! 如果要增加肌肉的体积,增大力量(不是肌耐力哦),是有方法的,而且很简单易学。 具体方法如下,只要按照这方法做,不用负重,一样可以让泰迪增长肌肉、增加力量。
1,给泰迪吃优质蛋白质(鸡蛋清,豆腐,豆浆,酸奶等等),补充能量,让肌肉更有劲。一天2-3次,一次一小勺子。
2,买一个哑铃(大概十几块钱吧),用胶布绑在狗爪子下方一点点的位置(注意:不要绑太紧,以免血液不通。也不要绑太高,以免绊到脚趾头),每天练习深蹲20个左右。 这个动作主要锻炼的是腿部和腰部的肌肉,对打斗很有帮助。 深蹲的具体做法: 站立,双腿并拢,脚掌着地。 慢慢蹲下,尽量让大腿根部接触地面。
3,买一些轻器械(比如哑铃,拉力器之类的),网上都有卖的,不贵。如果希望效果更明显,可以去健身房办张卡,其实也不贵,几千块钱一年吧,每个地方价格不一样。 在家里做,可以买一对哑铃,自己玩。也可以去网上搜相关的教学视频学习,有很多。 这些运动主要是为了增加肌肉,增大力量,对打斗有帮助。但是要注意,千万不要让狗狗过度疲劳或受伤。 希望对你有帮助。