如果奶水不足，可以找专业的催乳师按摩，帮助刺激乳房分泌乳汁；或者让婴儿多吸吮母亲的乳头，这样能增加母亲乳汁的分泌量；另外还可以通过吃一些食物来刺激泌乳，比如花生粥、猪蹄汤等。但需要注意的是，产后饮食宜清淡，避免吃太多油腻的食物。 哺乳妈妈应注意营养均衡，适当多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，如肉、蛋、奶制品、水果和蔬菜等。
1.多喝下奶汤 很多哺乳妈妈都会通过喝下奶汤来促进奶水分泌。比较常见又下奶的汤品有鸡汤、鱼汤、排骨汤等等。不过需要注意，这些汤品中油脂含量较高，不宜一次吃得太多，更不能当作主食服用。
2.多吃蛋白质含量丰富的食物
除了适量喝一些下奶汤外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等产品。 不过需注意，对于容易过敏的食物应该注意少吃，以免引起宝宝腹泻。
3.适当吃些粗粮 为了平衡膳食，建议哺乳妈妈适当吃些粗粮。这类食物包括糙米、全麦食品、燕麦片及新鲜蔬菜水果等。这些食物中含有丰富的营养物质，对促进消化和新陈代谢有着良好的作用，同时还能保持大便通畅，防止产后便秘的发生。
郏灵芳优质答主给比熊妈妈准备的催奶食物，不仅要适合产后妈妈吃，也要适合可爱的小比熊宝宝吃，否则比熊妈妈吃多了消化不良，母乳供应不足那就得不偿失了。因此我们推荐的几种食物是非常平和且营养丰富的。
1、“挤奶”法
用大拇指和食指轻轻捏住犬妈妈乳头根部，慢慢向外施力，同时轻轻挤压，直到乳汁流出为止。这步骤的目的是刺激乳汁分泌，同时为下阶段的哺乳做准备，一般对于初产犬妈妈，这样的刺激是必要的。当然，如果犬妈妈非常通情达理或是乳汁供应十分充足，此步骤可以省掉。
2、哺乳
大拇指和食指分别置于乳头两侧，其余三指托起乳房，将乳头伸入犬宝宝口内乳晕，让犬宝宝含住整个乳头并紧闭小嘴吮奶。注意一定要让犬宝宝吃住整个乳头和部分乳晕，否则犬宝宝吸不到奶还容易咬伤犬妈妈乳头。
3、换边吃
一边乳汁干涸后，再将犬宝宝抱到另一边吃奶。如果犬妈妈一边乳头有2个乳头，也应该让犬宝宝换着吃。
4、按摩
当犬宝宝停止吮吸时，可以按摩犬妈妈乳房或轻拽乳头刺激犬宝宝再次吮吸。
注意事项
比熊妈妈的乳汁供应在最初的两三天会比较缺乏，此时犬宝宝可能有饥饿不安的表情，但是一定不要急着喂小比熊们吃其他的食物。因为犬宝宝在出生3天内必须吃妈妈的初乳，初乳含有普通乳汁无法比拟的高蛋白和大量免疫球蛋白，对犬宝宝一生的健康影响巨大。只有在断定犬妈妈真的无法泌乳的情况下，才可以考虑用奶瓶喂犬宝宝代乳品，待犬宝宝能够正常进食后，让它直接乳头上吃奶。从生理角度考虑，犬妈妈接触犬宝宝后真正泌乳需要5天时间，因此如果母乳不足应采用代乳品补充，直到犬妈妈能够完全泌乳。
产后比熊妈妈的食物要清淡、营养丰富，少量多餐，不要让犬妈妈奶水不足或消化不良。如果比熊妈妈奶水严重不足，可以考虑喂一些动物乳类如牛奶、羊奶，禽类如鸡、鸭的蛋黄，这些都是高蛋白容易消化的食物。如果奶水分泌严重不足，可以采用人工哺乳，多让犬宝宝吸乳头，多喂动物蛋白类食物，一般10天左右可以完全泌乳。此时让犬宝宝直接饮母乳，促进生长发育和抵抗疾病。
