陆龟如何补钙？
对于钙，很多朋友都只知道它是骨骼和牙齿的重要组成部分。实际上，钙是一种活跃的离子，参与体内的各种生理功能。比如神经冲动传导、肌肉收缩、激素释放，甚至细胞分裂和伤口愈合等都离不开它。
而缺钙最直接的表现就是骨骼和牙齿的生长发育受到影响。首先表现出来的是骨质疏松，严重的甚至会萎缩或畸形。 除了钙，骨骼中还有其他矿物成分，比如磷、镁、钾、硫等，他们与钙一起构成了骨骼的矿物质核心。这些元素相互影响，维持着人体内环境的稳定。
对于陆龟来说，由于长期停留在同一个环境中，缺乏应有的锻炼，再加上冬季温度低，新陈代谢缓慢等原因，很容易出现钙质代谢紊乱的现象。如果不及时纠正，后果非常严重。轻则骨骼发育不良，严重时可能导致畸形或者瘫痪。
那为什么选择了补钙呢？ 这是因为在正常情况下，我们摄入的钙质可以通过血液传输给骨骼，再通过肾脏排出。这一过程中，维生素D起到重要的调节作用。如果摄入不足，身体自身不能合成，就会引起缺钙。 而骨钙则是通过一种特殊的机制沉积下来，形成骨骼。这个过程是动态平衡的，需要各种元素的协同作用，并且保持相对稳定的体内环境。而一旦钙、磷比例失调，这种平衡就会被打破。
因此对于陆龟来说，既要补充足够的钙质，同时还需要补充相应营养物质。否则，身体无法吸收利用，造成“补钙不吸收”，那也是白补！
那么具体应该怎么办呢？ 1）定期喂食补钙制剂 对于进食能力不佳或者完全不能进食的乌龟，可以定期投喂钙制剂（如钙片）。注意不要直接投喂，以免乌龟咀嚼不了，浪费物质且会影响口腔健康。
2）合理投喂营养丰富的饲料 对于可以自主进食的陆龟，应注意食物的多样性。多喂含钙量高的食物，同时保证营养充足。比如胡萝卜、青菜、瓜类、豆类及蔬菜类等植物性饲料；虾、小鱼、面包虫等蛋白质含量高的动物性饲料。
3）多晒太阳，适当运动 紫外线有利于皮肤合成维生素D3。除了补充钙质外，还应让陆龟多晒太阳能加快钙质吸收。适量的阳光照射还能促进骨骼中的钙、磷等物质活化，从而更好的被人体吸收利用。
当然，适当的运动也能帮助消化，增强抵抗力，并能让钙质更好地被吸收。但要注意避免强光直射，以防灼伤眼睛。