怎么让狗狗自己运动？
先引用一句网友说的： 不要试图通过训练来让狗“自律”，这是不可能的！ 对人类来说，遵守某项纪律是很容易的事情，因为我们可以借助外界的力量来推动我们执行（比如惩罚和奖励）；但对于狗这种智力水平还处在低等动物阶段的生物而言，他们是无法理解你为什么要他们遵守这项制度的，因此所谓“自律”对它们来说是完全不存在的东西。 所以，题主所说的“让狗狗运动”其实就是想让狗狗“自律”，也就是让它们自主地形成某种行为模式对吗？
其实上面的话就是想说，对于低智力水平的动物，强制他们按照人类的想法去做是非常困难的。 但这不是说我们就没办法引导狗去适当运动了，引导还是做得到的——前提是我们能找到一个很好的切入点来影响他们的行为习惯。
以我自己的经验来看，想要引导狗去主动运动，最好的切入点其实在于食物。 很多主人会抱怨说，我已经在它吃完饭后带它出去遛一圈了呀，为什么它还是这么肥呢？ 其实，在我们给狗喂食的过程中，是可以插入一些能让它们运动的项目进来的。 比如在它们吃饱饭后，主人可以带它们到附近走走，只要不强迫它们剧烈运动（此时它们可能刚刚吃了含碳水化合物较高的食物，不适合进行过于剧烈的运动）；或者在它们饭中掺入一些纤维含量高的食物，也能达到相同的小目标。
以上这两种方法，本质上都是在诱导狗多走动，而不用我们强制它们改变习惯。 当然，在它们散步的时候，你可以用一些小玩具来吸引它们的注意力，鼓励它们多跑动起来，效果也是一样的。 但是需要提醒的是，这类“诱导”性的运动是不太可能让狗在短时间内迅速瘦下来的，指望它们每天这样走15分钟就能减脂是不现实的……但至少可以减少脂肪的堆积、维持现状或者稍微减轻体重，都是非常容易的事。 想要更深层次地改变狗的饮食结构，从而更大幅度降低脂肪在体内的堆积，就必须从教育它们的饮食习惯做起——也就是让它们学会等待，不能随时随地方便地满足它们的食欲。（具体可以参考我之前写的这篇文章：《如何培养狗良好的进食习惯》）