喝水也吐怎么办?
喝水立刻就吐通常为急性胃肠炎症状,可能是吃了不干净的冷饮或是不干净的食物引起,建议可以先到医院的肠胃消化科就诊。在身体症状好转之前,患者应以流质、半流质清淡、易消化的食物为主,比如米粥、蔬菜汤、蒸鸡蛋羹等。另外,患者也需要注意对肠胃的保暖,避免进食冰凉、刺激的食物以及饮品。
日常饮水需注意:
1、养成好的饮水习惯,比如经常备个水杯,经常喝。
2、一次性别喝太多水,多次少饮。
3、感觉到口渴之后最好在30分钟内补充流失的水分,以免影响到人体的正常代谢。
4、不要等到感觉到口渴之后再喝水,因为感觉到口渴说明已经处于缺水的状态。