怎么拉屎不臭？
第一，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，三餐中可经常吃些洋葱、生蒜，它们能在肠道内起到杀菌的作用，可减少臭气的产生。
第二，养成定时排便的习惯，避免大便干结，因为干结的大便更易产生臭气。大便干结经常是因为喝水和吃蔬菜太少的关系，这两样问题解决了，大便自然就不干了。
第三，排便时要专心，不要在厕所里看书或玩手机。因为人体排便的“感应”是很奇怪的，当注意力完全集中时，经常是还没用力大便就顺利拉出来了；可一旦注意力被分散，就便不出来了，此时如果用力，大便还未排出，臭气就已上行了。
第四，可取丁香3克、陈皮5克、木香6克、甘草2克研成粗末，每次取3克，放卫生纸中包好，排便后像手纸一样使用，能改善不适症状。